کتاب آدم های سمی

کتاب آدم‌های سمی اثر لیلیان گلاس، کتابی در حوزه روان‌شناسی روابط و خودشناسی است که به شناسایی رفتارهای آسیب‌زا و افرادی می‌پردازد که می‌توانند آرامش و کیفیت زندگی ما را تحت تأثیر قرار دهند. نویسنده تلاش می‌کند با معرفی الگوهای رفتاری مختلف، به خواننده کمک کند روابط ناسالم را زودتر تشخیص دهد و در برابر رفتارهای منفی، واکنش آگاهانه‌تری داشته باشد. این عنوان با انتشارهای مختلفی در بازار ایران عرضه شده و نسخه‌ای از آن توسط انتشارات آزرمیدخت منتشر شده است.

نقطه قوت کتاب، زبان ساده، مثال‌های قابل‌درک و تمرکز بر موقعیت‌های واقعی روابط انسانی است. در مقابل، برخی توصیه‌ها ممکن است برای همه موقعیت‌ها قابل تعمیم نباشند و بهتر است خواننده به جای برچسب زدن به افراد، از مطالب کتاب برای شناخت الگوهای رفتاری و تعیین مرزهای سالم استفاده کند. در مجموع، آدم‌های سمی گزینه‌ای مناسب برای علاقه‌مندان به خودشناسی، بهبود روابط، مهارت‌های ارتباطی و مدیریت روابط ناسالم است.